hanahana
あと、サラダ、ご飯、お味噌汁でした。
昨日は主人が残業で遅くなるのが分かってたので
なるべく、ヘルシーに。
帰ってきて遅く食べるので体に良くないんでしょうが、、
私も最近、バテ気味です。。
色が鮮やかな濃い野菜を摂るように注意してるのだけど
すごく疲れやすいです。。
体力がつく食べ物って知ってある方いらっしゃったらおしえてくださ～い！
あと、サラダ、ご飯、お味噌汁でした。
昨日は主人が残業で遅くなるのが分かってたので
なるべく、ヘルシーに。
帰ってきて遅く食べるので体に良くないんでしょうが、、
私も最近、バテ気味です。。
色が鮮やかな濃い野菜を摂るように注意してるのだけど
すごく疲れやすいです。。
体力がつく食べ物って知ってある方いらっしゃったらおしえてくださ～い！
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ruru (木曜日, 02 6月 2011 11:58)
肉でしょう～！！ﾌﾌﾌ(oﾟ▽ﾟ)o
もっとたくさん食べるのよ～っ
hanahana (金曜日, 03 6月 2011 15:09)
そうだね～、よく言われるの、食べ方が足りないってさ。
やっぱり肉かぁ～(｡-_-)ﾉ…
魚だったら毎日でも食べれるんだけどな～っ