25日 9月 2011

カメラの調子

鶏ごぼうの炊き込みごはん

焼きナス

こんにゃくきんぴら

高野豆腐

まいたけとわかめのお味噌汁

カメラの調子がイマイチ悪し。。

連休中は外食続きで完全にコントロールできなくなっているので

リセットご飯でした。

お味噌汁にお酢をちょっぴり入れるとなんだか疲れがとれますよ。。

当分は夕飯の炭水化物は少しにして

もとの体重に戻さねば～汗

気休めに夜のウォーキング～☆彡

歩数＆距離

消費カロリー＆脂肪燃焼量

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コメント: 2

#1
紅子 (月曜日, 26 9月 2011 17:36)

hanaさん♪あいかわらず美味しそうです～～～
ごちそうｵﾝﾊﾟﾚｰﾄﾞでお腹がなりまくり☆
食欲の秋になりましたね♪
私もhanaさん見習って美味しいご飯作りたいと思います～
#2
hanahana (月曜日, 26 9月 2011 22:02)

紅子さんへ
食欲の秋、真っ盛りで、お腹が出ております～！
毎日夜ウォーキングをして
当分はリセットご飯を中心にローカロ生活です。。泣