リセットご飯 ☆2日目

筑前煮
筑前煮

体重を減らすべく、でもバランスを考えて筑前煮にしました。

 

お肉は手羽中にして、コクが出るように。

 

カサマシで、こんにゃくを多めに入れました。

 

あとちっちゃな16穀米おにぎりとお味噌汁でした。

 

明日の朝ごはんはしっかり食べるぞ~!

 

 

 

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