リセットご飯 ☆3日目

ナスとチーズをサンマで挟んでガーリックとオリーブオイルで焼きました。

 

ホントは揚げたいところだけど、カロリーダウンさせるために今回はやめました。

 

あと、ナスとトマトのカポナータ、オクラとしめじの付け合せ。

 

 

カボチャ煮
カボチャ煮
もやしのバルサミコ炒め
もやしのバルサミコ炒め
中華スープ
中華スープ

3日目にして1キロ戻りました。

 

気を抜くとすぐ増えやすくなったのはきっと、代謝が下がってきているからかな~?

 

 

話は変わり、さいきん、美味しいカボチャによく当たります!

 

カボチャが美味しいとスイーツを作りたくなる~。。ダイエット中なのに…(。>0<。)ビェェン

 

そういえば、もうすぐ幼稚園のバザーもあるし(お菓子を作るんです)

 

試作を作ってみないといけないな~☆彡

 

 

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