最近のご飯

ささみは脂肪分が少なく、いいよ～って

胃腸科の先生がおっしゃっていたので、本来ならもも肉を使うところを

あえて、ささみちゃんで。

などなどでした。

昨日は大根のカレー。

久しぶりにカレーが食べたいと思ったけど

市販のルウは濃いいし、辛いので

ルウから手づくりで作りました。

チャッツネを入れてマイルドなカレーにしました。

今の私の胃にちょうどいい味なので家族は物足りなかったかもしれません。

10日ぶりくらいのスパイシーなご飯でした。

食べられるって幸せです♫